竞聘演讲：如何在竞争激烈中脱颖而出？

现在很多地方提拔领导干部时，都会用到竞聘演讲的形式。对许多人来说，写演讲稿一般不是问题，但是如何在现场巨大压力的情况下脱稿讲话、尤其是应对领导和评委的提问，让许多人倍感焦虑。

如何做好现场的陈述和应对，有“三个细节”不可忽视。

 

一、目光交流

 

在竞聘现场，评委比较看重竞聘者的交流意识。所以，做好目光交流非常重要。如何拥有并运用自信的目光呢？要做到以下4点：

 

1、若读稿陈述，每当遇到一段话讲完了，要抬头与评委目光交流；这里的一段话可以是一句话、也可以是几句话，只要是同一层意思就可以算是同一段话。

 

2、若讲PPT，要将70%的时间用在与评委的目光交流上；

 

3、若脱稿陈述，目光要做到瞻前顾后，以点带面，照顾到全场；

 

4、回答评委提问时，不仅要注意与提问的评委做目光交流，还要兼顾到其他评委。

 

以上方法如果能灵活做到位，给评委的印象是交流意识强，自信从容。

 

二、心态调整

 

除了注意目光交流外，在竞聘现场还不可忽视的是心态的调整。

 

有的人，临上场时容易紧张。如脸红出汗，尤其是快轮到自己上场时或上台后开口的刹那间，往往特别紧张；还有的人讲的时候一直都紧张……这些表现，背后的原因各有不同，但有一点相同，那就是忽略了心态调整。

 

心态调整的方法有许多，西方行为主义心理学家认为，体态能影响心态。用体态调整心态的方法最简便直接。如何运用体态控制紧张情绪，发挥出自己的正常水平，给评委留下好的印象呢？请做到以下5点：

 

1、上场之前，深吸几口气，会明显感觉紧张减轻；

 

2、上场的步伐迈得轻盈有弹性，自信心会油然而生；

 

3、站着讲时，身体的重心尽量落在脚的前掌上，身子自然会挺拔；

 

4、若是坐在椅子上，两脚要踏地，会感到心里有底气；

 

5、站稳或落座后，用目光与评委略作短暂交流后再开口，会显得沉稳，胸有成竹。

 

以上几点，若能够按要求做到位，不仅能给评委得体、从容的印象，还会因为心理上的放松，能有超水平的发挥。

 

三、应答策略

 

竞聘是一种压力下的讲话，谁都不敢保证，面对评委的提问，都能快速反应，重点突出，条理清晰地应答。那面对提问，一时答不上来怎么办呢？请参考运用以下几种策略：

 

1、抛球法。即用虚心的语气语调，礼貌地请教评委：“抱歉，刚才您问的问题我没太听清楚，烦请您再说一遍好吗？”以赢得更多的思考时间。

 

2、带球法。有时评委的问题很简短，你不可能听不清楚；还有时，评委提问为便于竞聘者听清楚自己主动说两遍。这时“抛球法”会失灵。“带球法”即是自己复述一遍刚才的问题。比如：“您好，如果刚才我没理解错的话，您提问的问题是……”。自己复述时等于是在审题，同样可以起到赢得思考时间的作用。

 

3、拍球法。从问题中的基本概念解释起，找到了问题的原点，只要不是过于难的问题，多数情况下基本概念会引出解答问题的灵感。

 

这三种应答策略，适用于一时紧张，想不起答题思路，用来做思维缓冲。如确实回答不了，那又另当别论了。

 

竞聘上岗，是很多机关、企事业单位用到的一种选人方式。竞聘演讲不同于一般性公众讲话，目的性非常明确——就是要说服领导、评委、同事，把选票投给我们。

 

怎么说，说什么才能体现水平？如何在竞争激烈中脱颖而出？给大家一些干货。

 

（一）

 

多数人在竞聘演讲时，会把自己的工作经历和优势作为重点，希望以此来打动领导。

 

自身优势可以讲，但可能会有这样几个不足：

 

一来参加竞聘的人很多，彼此思路大同小异，都谈工作经历和自身优势，往往会千篇一律，尤其是对后面的演讲者来说，有一定风险；

 

二来在单位内部，绝大部分竞聘者工作能力和水平都差不多。谈自己的优势、能力水平，无法凸显与其他人的差别，想要出彩难度很大；在单位，如果有能力特别强的，比其他人高出很多，单位就不需要

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 作者：dennis 来源：机关说话之道

尊敬的各位领导、各位同事：
　　晚上好！
　　时间过得真快，转眼间我跨进组织部的大门已经两年零四个月了。经过两年多的磨炼，我成长了，进步了，但是，面对各位领导、前辈们，我要学习提高的地方还很多。今天，能有机会站在这里接受检验与评判，我有几分紧张，更有几分激动。
　　下面，我首先谈一下自己竞争中层副职岗位的优势。
　　我觉得个人主要具备五个方面的竞争优势：
　　第一，我有永不懈怠的钻研精神，这将推动我在工作中不断进步。我坚持以学立身、以勤补拙，给自己订下了“珍惜每一天、充实每一天、无悔每一天”的信条。抓住一切机会学习、思考、总结，力争每天都有新收获,从而，使自己的理论功底、思维层次、业务水平和学历层次不断提高。
　　第二，我有比较扎实的文字功底，这有利于更好地谋划总结工作。我一直喜欢动笔、勤于动笔，近两年来不仅参与了部内一些综合性文稿、经验交流材料的撰写工作，还在省、市刊物上发表组工信息、宣传、调研稿件60多篇。
　　第三、我有勤恳务实的工作作风，这是完成职责的重要保证。在工作中我勤勤恳恳、兢兢业业。不仅认真完成领导交待的任务，还自加压力，自觉进取，经常加班加点，有时还通宵鏖战，不叫苦，不叫累。特别是针对自己对基层工作不甚了解的现状，积极主动跑基层，摸情况，努力弥补薄弱环节。
　　第四、我有相对丰富的工作经历，这有利于较快地进入角色。我从人事局到组织部以后，先后在办公室、组织科、干部科和研究室等四个科室工作过，在各位科长、主任热心的传帮带之下，我学到了很多东西，在切身参与中增强了对组织工作各项业务的了解，这将有利于我较快地进入角色。
　　第五，我有温良谦逊的个性特征，这有利于形成和谐融洽的工作氛围。我平时与人相处能做到诚心、虚心、热心、宽心，多看别人的长处，多看自己的短处，尊敬领导、尊重同事，温良恭谦，这有利于形成一种和谐融洽的人际关系，增强工作的合力。

一要具体。如说：竞聘处长成功后，我会带领处里同志努力工作、开拓进取，给单位交出一份满意答卷。这句话就很空洞。这样说：如果我竞聘成功，我会带领处里的同志努力工作，从以下三方面来做：一是抓好工作计划，制定新一年的工作规划和任务分工；二是抓好工作落实，通过增加人力物力财力的投入，签订任务责任书，确保工作落实；三是抓好工作督查，对照工作标准，利用明察暗访等方式，强化工作督查。要把工作计划说得清清楚楚、明明白白，让人一听就懂。

一来参加竞聘的人很多，彼此思路大同小异，都谈工作经历和自身优势，往往会千篇一律，尤其是对后面的演讲者来说，有一定风险；

二来在单位内部，绝大部分竞聘者工作能力和水平都差不多。谈自己的优势、能力水平，无法凸显与其他人的差别，想要出彩难度很大；在单位，如果有能力特别强的，比其他人高出很多，单位就不需要

一来参加竞聘的人很多，彼此思路大同小异，都谈工作经历和自身优势，往往会千篇一律，尤其是对后面的演讲者来说，有一定风险；



二来在单位内部，绝大部分竞聘者工作能力和水平都差不多。谈自己的优势、能力水平，无法凸显与其他人的差别，想要出彩难度很大；在单位，如果有能力特别强的，比其他人高出很多，单位就不需要

问题是……”。自己复述时等于是在审题，同样可以起到赢得思考时间的作用。   3、拍球法。从问题中的基本概念解释起，找到了问题的原点，只要不是过于难的问题，多数情况下基本概念会引出解答问题的灵感。   这三种应答策略，适用于一时紧张，想不起答题思路，用来做思维缓冲。如确

专业写文章各位领导，各位评委，古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”今天我有幸能够站在这里，把自已充分地展示给大家，无论成功或者失败，我都会一如既往地努力工作，成长。再次感谢大家，我的演讲到此结束，谢谢！

各位领导，各位评委，古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”今天我有幸能够站在这里，把自已充分地展示给大家，无论成功或者失败，我都会一如既往地努力工作，成长。再次感谢大家，我的演讲到此结束，谢谢！

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的每一点成长、进步，都得益于工会机关的良好的氛围和环境;体现了领导和同志们对我的厚爱和关心。在总工会这个大家庭里工作，感觉踏实，也很温暖。是对工会这个大家庭的热爱，激发了我竞争办公室的勇气;是因为有了你们——在座

从问题中的基本概念解释起，找到了问题的原点，只要不是过于难的问题，多数情况下基本概念会引出解答问题的灵感。   这三种应答策略，适用于一时紧张，想不起答题思路，用来做思维缓冲。如确

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作经历和优势作为重点，希望以此来打动领导。

自身优势可以讲，但可能会有这样几个不足：

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参加竞聘的人很多，彼此思路大同小异，都谈工作经历和自身优势

谢谢无私奉献哈　谢谢

开拓进取、坚持谦虚好学，我坚信：成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
谢谢大家！

参加竞聘的人很多，彼此思路大同小异，都谈工作经历和自身优势

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