在河南省委政研室18年老同志的心声：写材料不仅仅是苦

因写材料劳累过度还出过一次大事，落了个全家属院“第一迷瞪”的绰号。

　所谓“狠吃”，就是锻炼回来，冲个热水澡，放开肚子饱餐一顿。只要能吃能喝，就说明身体没问题，写材料所需要的能量就能供得上

文字工作不仅要有一个好脑子，更要有一个好身体。为了适应这样的工作，我总结出了一套对自己行之有效的“四狠”工作法。这套工作法特别

写材料就是苦中求乐，先苦后甜的一件事，材料水平的提高同时也伴随着个人综合能力素质的增强以及个人品德修养的强化。因此说，写材料也是写人生。

有时候真的不想在这里干了，何苦呢！！

写材料之苦表现在许多情况下需要憋材料。写 材料的人对材料不可能样样精通，有些材料你过去不熟悉，肚里没货，领导却突然让你写，那你也得写。很多情况下，写材料的人都得这么做。任务来了，四处找材料，想观点，找例子。有时枯坐半天，绞尽脑汁，难着一字，急得抓耳挠腮扯头发。但不管怎么着，你得想方设法完成任务，而且写出的东西糊弄事还不行。

学而不思则罔一下，这些经验慢慢会体悟。

狠睡、狠吃、狠玩、狠干，这四狠，是需要超强的毅力和恒心

所谓“狠吃”，就是锻炼回来，冲个热水澡，放开肚子饱餐一顿。只要能吃能喝，就说明身体没问题，写材料所需要的能量就能供得上

腾不出时间锻炼的人，就得花时间生病。这话对于任何人来说都受用！