在河南省委政研室18年老同志的心声：写材料不仅仅是苦

写材料这么辛苦，想看前辈是如何一步步走过来的

秘书在很多不了解的人看来很光鲜，但是只有自己才最了解自己的苦

前辈的感受是那么的真实，反映了材料人员的真实写照。

半夜三更憋不出来东西···来学习了

真不容易啊，大笔杆子也不好当啊

是一篇难得的好文章，受教了

我的老乡，眼泪汪汪！凄美凄美，不情不愿？！

所谓“狠玩”，就是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿透为佳。腾不出时间健身的人，迟早会花时间来生病。
4 Y! y  }- Z3 B( G- U" t+ h　　所谓“狠吃”，就是锻炼回来，冲个热水澡，放开肚子饱餐一顿。只要能吃能喝，就说明身体没问题，写材料所需要的能量就能供得上。

有苦有甜，前辈之经验当为我辈认真学习体会。

狠干”。
5 X  i9 d) _% F' @) S　　所谓“狠玩”，就是任何时候任何情况下都不放松锻炼身体，工作越忙越抓紧，或跑步或散步或跳舞，锻炼时要让头脑彻底放松，以出一身大汗、衣服湿