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⑤文秘基本功之身心保养

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haihong_100 发表于 2015-12-31 17:19:40 | 显示全部楼层
 
个重点部位,既使工作压力得到了缓解,也起到了锻炼身体的目的。三是坚决抵制不良嗜好。很多老秘在熬夜时候喜欢抽烟、喝酒,这样做其实是很伤身
 
知行 发表于 2016-1-2 10:22:07 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
以前工作是第一位的,现在身体是第一位的,一切以身体健康为中心开展工作!
 
zhudong66 发表于 2016-1-3 14:54:49 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
喝养生茶的办法来保养身体,效果还是不错的。菊花(清肝明目)+莲心(去心火)+甘草(化痰平喘)泡茶喝
 
秘途知返 发表于 2016-1-3 22:53:10 | 显示全部楼层
 
专业写文章
身体是革命的本钱,说的太好了,非常感谢 !
 
omtifo 发表于 2016-1-4 22:24:55 | 显示全部楼层
 
最好的时间段,这个时候睁开朦胧的睡眼,洗漱完毕后,到街心花园里散散步是最好不
 
104848qq 发表于 2016-1-4 22:30:45 | 显示全部楼层
 
写的非常好值得我们学习
 
枫叶蓝 发表于 2016-3-10 11:24:10 | 显示全部楼层
 
坚持每天跑步这个,现在雾霾这么严重,还是早上六点半起来运动么?(对对对,我就是懒得动弹,在找借口……有些事情知易行难啊/(ㄒoㄒ)/~~)
 
古贝风清 发表于 2016-3-10 16:21:24 | 显示全部楼层
 
身体条件允许,适当慢跑一下更好,不过在此我提倡有针对性地活动一下颈椎、肩膀、腰等几个重点部位,既使工作压力得到了缓解,也起到了锻炼身体的目的。三是坚决抵制不良嗜好。很多老秘在熬夜时候喜欢抽烟、喝酒,这样做其实是很伤身体的,我见过一些老秘采取喝养生茶的办法来保养身体,效果还是不错的。菊花(清肝明目)+莲心(去心火)+甘草(化痰平喘)泡茶喝,感兴
 
道心 发表于 2016-3-10 16:38:37 | 显示全部楼层
 
还是要有一个自身的独特的兴趣爱好,用来放松身心、提升精气神;当然最好的是在工作中实现理想、抱负,但是大多数文秘,这一点想想就罢
 
亲善清 发表于 2016-3-11 09:12:57 | 显示全部楼层
 
有经验的领导不会事无巨细的追问很多细节,而一般只抓重点环节。比如,会见客人,他只会问客人能否及时到。至于在哪里会见,会见场地怎么安排,陪同会见的其他人有没有到,这些都是次要的。所以,所谓重点环节,就是能够影响整个工作能否如期开展的关键所在,如果这些环节出现差错会产生无法弥补的差错,像会见的客人,工作会议的汇报人,大会的发言人等等,这些都是重点环节。
 
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