 第一章怎样才算“会讲话” 第17节：胆量是讲话的“电源开关”(3) （3）眼定的好处之三：“提醒”人 用眼定“提醒”人，也就是用眼光来掌控会场。 用眼光控制场面主要在于两个时机：第一个时机是一上场，不讲话，先用眼光看着大家，观众很快就安静下来了。在主持晚会的时候，人越多，眼光看观众的时间越长，观众慢慢就静下来了，这时候主持人再开口讲话。 第二个时机是讲话过程中看到哪一片在开小会，就一直用眼睛看着那个方向讲，一会儿他们就会感觉到，并马上安静下来。 全国著名的小学特级教师于永正有一个用眼睛控制场面的例子。一天，于老师上作文课，内容是“学古文，编故事”。学校安排老师们都去听于老师讲课，教室后面都坐得满满的。于老师先教学生一篇古文《凿壁借光》。在他讲要求的时候，发现两名学生在底下讲话，而且声音很大。要是平时，只需提醒一句就行了。但今天后面坐了那么多的老师，这样做会使学生难堪。这时，于老师突然停止讲课。教室里刹那间出奇的静，竟使他们有些慌乱。当他们的目光和于老师的目光接触时，立刻明白了一切，马上坐得端端正正。这时，于老师又继续讲课了。此时无声胜有声，用眼光提醒人，既保全了学生的面子，又收到了维持教室的秩序效果。这眼光的效果实在是太大了。 3.练习眼定的方法和要求 上台讲话者的眼光如此重要，下面就要教给大家练眼定的方法了。 练习眼定的方法主要有三种：一是睁眼法；二是看眼法；三是兼顾观众法。 （1）练习眼定的方法之一：睁眼法 具体练法：在眼睛的前上方3~5米处找一个点（绿色最好，黑色也行），睁眼看一秒钟，闭眼一秒钟，再睁再闭，早晚100次。 为什么练睁眼？ 说起来还有个故事。因为自己年过50之后，脸部的肌肉就越来越松弛，眼角开始往下耷拉，变成了三角眼。上台主持也好，表演节目也好，形象就受影响。后来看了一个电视访谈，发现一个年过六旬的京剧演员双目炯炯有神，眼皮一点都不松。他介绍说，他每天都要瞪大眼睛盯着一个地方半个钟头，几十年如一日地练习。于是我就下定决心练瞪眼，要把松弛的眼皮再练紧致。 我的实践证明练睁眼有三个好处： 第一个好处是眼皮不松。 开始练的时候，眼肌松弛，睁起来很困难，坚持练了一个月，就感到眼部肌肉有力了。练到三个月的时候，自己一照镜子，发现眼皮儿开始复位，三角眼基本恢复成圆眼了。一上台，效果好多了，自己的自信心也增强了。 |
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