一个脊椎病患者的对照检查材料 村 夫 2014年6月 自全民健康运动开展以来,按照运动领导小组及办公室的统一部署,我已完成了病来如山倒、病急乱投医、病去如抽丝等三个阶段的规定动作。经向医生详细汇报,与老婆深入沟通,与同事中的资深颈椎、腰椎病患者广泛交流,深刻认识到脊椎病因的复杂、脊椎病患的痛苦、脊椎病情的危害。以体壮如牛的、挺拔如山的、什么都有就是没病的等三种人为镜,现对照检查如下: 一、脊柱方面存在的突出问题 据医学介绍,脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。颈椎、腰椎间盘突出是常见疾病,事实上已经成为机关职业病,各地“衙门”大量存在“政绩不突出,业绩不突出,腰椎间盘突出”者。具体到我的问题更具有全面性和典型性。 1.颈椎方面。颈椎严重劳损、钙化。在作风建设新规出台之前,曾经有过接受保健按摩的现象,至于同性或异性,自认为除了力量大小外没有本质区别,问题在于按摩的技师无一例外提醒我颈椎重度劳损。自己以手按颈部,感觉条状突起如棱;左右甩头,颈部“咔嚓”之声清晰可闻;有时转动头颈顿觉头晕,有天昏地暗之感;偶尔有偏头痛现象。 2.腰椎方面。腰椎4-5节膨出。该问题出现在八年之前。发作时先是腰部疼痛,起初有人笑称是房事过多所致,纯属扯淡,其实完全不搭界。继而呈放射性波及臀部、大腿、小腿。疼痛剧烈,深入骨髓,一度怀疑患了骨癌,到底虚惊一场。最终循报纸广 告在某红十字会医院(私人承包)接受“三维导航疗法”,经讨价还价,以3000元包干,承诺三年不复发。具体方法是,将我放置在一巨型机器中,四肢绑紧,旋即开动机器拉伸矫正榷体,再打封闭消炎针一星期。顺便说明,用以肌注的药水十分胀痛。之后下床,痛感消失,至今尚未复发。对此,我的体会是:并不是所有的广 告都是虚假的,并不是所有的私人诊所都是骗 钱的。 3.胸椎方面。胸椎2-4节凹陷。有必要解释一下,许多人只听说过颈椎、腰椎,没听说过胸椎,实际上脊柱的24块椎骨中胸椎有12块,占半壁江山,虽长在背部,还是叫胸椎。该问题属正在进行时,需重点交待。半个月以前,我背上长一疙瘩,请老婆以“暗疮针”挑之,老婆不敢,被逼无奈,胡乱刺之,深达寸许,未果。几天后背部隐隐作痛,疑为老婆误刺筋骨要害,事后方知乃脊柱变形所致。继而痛感愈加强烈,波及肩胛、手肘乃至胸口。走路痛、咳嗽痛、解手痛,睡觉尤其疼痛难忍。刚一挨床,就疼得咬牙切齿,呲牙咧嘴。勉强睡下,不到一小时即被痛醒,深更半夜穿行于卧室、客厅、书房、阳台之间,惶惶如丧家之犬。如此折腾,直到东方破晓。总的感觉是坐着比睡着好,站着比坐着好。连续三个晚上,每晚睡眠不足三小时。人在极度痛楚时会有一种丢卒保车的幻想,即脚痛砍脚,手痛砍手……然而,我深知颈椎造成的疼痛不能砍颈,腰椎造成的疼痛不能腰斩。 二、产生问题的原因 以上种种,问题出在身体上,原因来自不良习惯上,究其根源还是在思想上。反躬自省,深入剖析,主要原因有五: 1、思想不正。思想蜕变导致脊椎退变,思想麻痹导致四肢麻木。思想上受乌龟王八现象影响,看到乌 龟王 八好静不好动,反而长寿,便认为“生命在于静止”。这种错误观念由来已久,根深蒂固。深挖思想根源,实际上这是为自己的懒惰习性寻找借口。特别是担任单位领导以来,除了开会,基本上坐在办公室看看文件上上网,有事打电话或叫下属上门,习惯于发号施令。以会议落实会议,文件落实文件,很少深入基层调查研究,解决实际问题。自己内心也有顾虑,作为主管纪检监察的领导,无论是监督还是查案,因公出差下基层,干部有问题的感到害怕,没问题的觉得讨嫌;周末到基层休闲,有的干部或许欢迎,但上级规定不允许。痛定思痛,苦苦思索之后方才醒悟,一个人长期闷在办公室,不接地气,思想上会脱离群众,身体上会损害健康,危害是双重的。 2.习惯不良。除头脑和五官稍微勤快点外,躯体和四肢存在严重的慵、懒、散习性。能躺着决不坐着,能坐着决不站着,并且站无站相,坐无坐相,顽固保持不良体位。早些年,晚上喜欢斜躺在床上靠着床头板看书,一看就是四五个小时不挪窝——除非要喝水;现在坐在电脑桌前上网,一上又是四五个小时——除非上厕所。上班时间以写材料为主,长期在机关与电脑、文件打成一片,而非与群众打成一片。深居简出,闭门造车成了职业习惯,导致思想脱离实际,逐渐僵化;脊柱严重受损,加速退化。 3.职业不牛。长期在办公室工作,服务领导、服务机关、服务基层。既是服务,自然处于下位,俯首帖耳,卑躬屈膝,在领导面前直不起腰,抬不起头。年深日久,造就一副奴颜媚骨,以至于所有衣服都变得前低后高,前摆太长,后摆太短。由表及里,脊柱岂有不弯之理?关于这一点,我的继任办公室主任可以作证。他是否继承了我的衣钵,不好妄加评论,但却变本加厉地继承了我的腰椎间盘突出。
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