面试时自我介绍的三个技巧与四条禁忌

　　面试是一种考查活动，即在特定场景中以面对面交谈与观察为主要手段，来测试和评价应试者的能力素质，它是“对应聘者能否胜任拟聘岗位的综合素质进行探寻与判断的关键阶段”[1]。面试时一般要求应试者先用3分钟左右的时间作自我介绍。由于人际交往中存在着首因效应，所以自我介绍时的表现在很大程度上影响着考官的评价。

　　自我介绍看似简单，其实不易，它甚至决定着面试的气氛以及考官后续的提问。自我介绍不是简单地对个人的基本信息与经历作总结，应试者必须了解考官的面试需求及评价重点，做好细致认真的准备。

明确一种关系

　　应试者须明白，自身能力与考官需求之间应该具有对应关系,这是面试成功的基础。

　　面试时，考官主要着眼于是否“有能力”“有兴趣”“适宜”等关键词对应试者作出判断和评价，希望通过应试者的自我介绍了解其以下几方面的情况：第一，自我介绍内容与求职简历中的内容是否一致；第二，是否具有较强的逻辑思维能力、语言表达能力和提炼概括能力；第三，是否具有现场感知能力与把控能力；第四，自我认知能力与价值取向；第五，能否准确理解问题，是否具有时间掌控能力。

　　许多应试者不明所以，以为只要把自己说成一朵花就能赢得考官的注意与“芳心”，其实不然，毫无针对性的介绍只会影响考官的判断与评价。应试者首先要认清自我，即明了自己所掌握的专业知识与技能，了解自己的特长与兴趣爱好，知道自己“能做什么”“想做什么”，并准确把握考官所希望获取的信息。只有明确自身能力与职位要求之间的匹配度，才能有的放矢，恰当地展示自己。

掌握两条原则

　　原则一：突出自身能力与职位要求相契合

　　应试者必须明白，考官需要的是“最适合的”而不必是“最好的”，即应试者的能力与职位要求相匹配。因此，面试时的自我介绍应该基于对应聘单位及应聘职位的准确把握与理解，突出“有能力”“有兴趣”“适宜”等特质，使自己从应聘者中脱颖而出。比如，文秘专业毕业并从事过人力资源管理工作的人，在应聘工会工作时可突出文秘工作、人力资源管理工作与工会工作的相通之处——与人打交道，这就是其专业技能、工作经验与应聘职位的最佳契合点。

　　原则二：注重自我介绍与求职简历的互补

　　应试者在面试前已经提交求职简历，为何还需要作自我介绍呢？自我介绍是应试者在提交简历之外最能呈现能力素质的一个机会。如果说求职简历是应试者用以获取面试机会的“敲门砖”，那么自我介绍就是考官借以发现和评价人才的“试金石”。自我介绍不是求职简历的简单重复，而是要抓住重点，突出应试者与应聘职位的匹配度与契合点，补充说明求职简历中没有详细展开的与应聘职位相关的工作经验。

注重三个技巧

　　技巧一：内容合理，重点突出

　　应试者要合理利用自我介绍的机会展示良好形象，把自己推介出去。面面俱到地罗列荣誉和成绩不仅显得拖沓琐碎，也会给考官留下过于重视荣誉的不良印象，所以，应该简明扼要、重点突出地把自身能力与职位要求关联度最高的内容表达出来。比如，应聘专业技能要求较高的职位，可以突出自己具有相应的专业知识与能力，而不需要强调其他方面的能力；应聘市场营销类职位，可以强调自己的开拓创新能力和人际交往能力。

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应试者必须明白，考官需要的是“最适合的”而不必是“最好的”，即应试者的能力与职位要求相匹配。因此，面试时的自我介绍应该基于对应聘单位及应聘职位的准确把握与理解，突出“有能力”“有兴趣”“适宜”等特质，使自己从应聘者中脱颖而出。比如，文秘专业毕业并从事过人力资源管理工作的人，在应聘工会工作时可突出文秘工作、人力资源管理工作与工会工作的相通之处——与人打交道，这就是其专业技能、工作经验与应聘职位的最佳契合点。

技巧一：内容合理，重点突出
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自我介绍是应试者在提交简历之外最能呈现能力素质的一个机会。如果说求职简历是应试者用以获取面试机会的“敲门砖”，那么自我介绍就是考官借以发现和评价人才的“试金石”。自我介绍不是求职简历的简单重复，而是要抓住重点，突出应试者与应聘职位的匹配度与契合点，补充说明求职简历中没有详细展开的与应聘职位相关的工作经验。

面试是一种考查活动，即在特定场景中以面对面交谈与观察为主要手段，来测试和评价应试者的能力素质，它是“对应聘者能否胜任拟聘岗位的综合素质进行探寻与判断的关键阶段”[1]。面试时一般要求应试者先用3分钟左右的时间作自我介绍。由于人际交往中存在着首因效应，所以自我介绍时的表现在很大程度上影响着考官的评价。

也会给考官留下过于重视荣誉的不良印象，所以，应该简明扼要、重点突出地把自身能力与职位要求关联度最高的内容表达出来。比如，应聘专业技能要求较高的职位，可以突出自己具有相应的专业知识与能力，而不需要强调其他方面的能力；应聘市场营销类职位，可以强调自

利用自我介绍的机会展示良好形象，把自己推介出去。面面俱到地罗列荣誉和成绩不仅显得拖沓琐碎，也会给考官留下过于重视荣誉的不良印象，所以，应该简明扼要、重点突出地把自身能力与职位要求关联度最高的内容表达出来。比

有道理！自我介绍企业用的比较多

从来不会自我介绍，要是有范文就好了

学习一下，准备遴选，否则在基层空间太小，竞争激烈，不待三五年，早已没了心志

正在准备考试，希望能多学习，多积累，使自己更好

应试者要合理利用自我介绍的机会展示良好形象，把自己推介出去。面面俱到地罗列荣誉和成绩不仅显得拖沓琐碎，也会给考官留下过于重视荣誉的不良印象

作者对心理学很有造诣，人际关系中的首因效应，还有重点是，要与招聘单位的用人需求契合！