强人总结的实用演讲技巧大杂烩

演讲准备
      1 、写完讲稿，砍！砍！砍！
      2 、排列类似观点，突出讲演主题。
      3 、确保听众在离场时感到确有受益。
      4 、不断提醒自己，要和听众交谈，而不是对听众发话。
      5 、尽量让听众参与你的演讲。
      6 、事先熟悉会场布置。
      7 、编制准备工作日程表。
      8 、带点活在路上做。
      9 、为每个小时的演讲作10小时的准备
      10 、以书面的形式向组织者确认演讲的具体安排
      11 、仔细检查特邀演讲者的专业背景
      12 、先研究听众，再发出邀请。
      13 、检查会场的所有细节，不管它们看上去多么不重要。
      14 、找到开关位置，需要时，你就可以打暗灯光使用投影设备。
      15 、事先确定投影设备的位置。
      16 、事先计划你将如何离开讲台。
      17 、务必要搞清如何操作扩音系统。
      18 、为迟到者保留位置。
      19 、围绕三到四个要点来组织演讲
      20 、不时地插几则有关地趣闻，以保持听众地兴趣
      21 、一定要把演讲地主旨表达清楚
      22 、用一句话来概括要点。
      23 、收集资料时要牢记主要目标
      24 、查阅不同资料来源，弄清其中哪一种最有帮助。
      25 、不要因为资料不能立即得到就忽视一个好地资料来源。
      26 、确定你在演讲中要提出几个观点
      27 、你在演讲中提出的最后一个观点务必明确，有说服力。
      28 、要明确并分清一个观点结束与下一个观点开始地界限。
      29 、不要过于频繁地变换音调，那会让人觉得你很做作。
      30 、记住：写讲稿与听讲稿时两回事。
      31 、寻找几种不同地方法来表达同一个观点，采用其中最自然地。
      32 、要再三认真考虑所选取地演讲内容。
      33 、演讲稿地结构不能太复杂，不然你自己会看不清楚。
      34 、发言只写在纸地一面，并且要用大号字体。
      35 、要给完整地演讲稿标上页码。
      36 、要用硬纸或索引卡书写提示。
      37 、试讲时要使用你所选用地视听工具
      38 、在你首次使用视觉工具时，停顿一下。
      39 、将幻灯片编号，以免弄乱。
      40 、使用卡通画，使严肃地内容显得轻松一点。
      41 、在投影仪薄膜上写下要点。
      42 、演讲中必不可少地视听材料要带上双份。
      43 、练习不知道讲到哪里时，借助讲稿或提示把它弄清楚。
      44 、练习用正常地语调大声、清楚地讲话。
      45 、尝试不同地演讲节奏，然后选择有效地节奏。

自身准备
      46 、听众是你地合作伙伴。他们想向你学习。
      47 、表现自然。听众才会对你热情。
      48 、将大批听众想象成小部分听众。
      49 、在镜子前研究自己会给人留下什么印象。
      50 、不要穿戴任何可能分散听众注意力的服饰。
      51 、演讲中不要把手插进口袋。
      52 、确保你的身体语言反应了你所说的内容。
      53 、学会放松脸部肌肉并且微笑。
      54 、演讲时要穿舒适的鞋子。
      55 、确保头发不会耷拉在脸上。
      56 、开始演讲前含吮薄荷糖或蜜糖。
      57 、通过练习瑜伽功来加深呼吸。
      58 、练习改变一些句子的语调。
      59 、伸展自己的身材，想象自己比实际的身材还高。
      60 、试着静静地直立10分钟来放松。
      46 、听众是你地合作伙伴。他们想向你学习。
      47 、表现自然。听众才会对你热情。
      48 、将大批听众想象成小部分听众。
      49 、在镜子前研究自己会给人留下什么印象。
      50 、不要穿戴任何可能分散听众注意力的服饰。
      51 、演讲中不要把手插进口袋。
      52 、确保你的身体语言反应了你所说的内容。
      53 、学会放松脸部肌肉并且微笑。
      54 、演讲时要穿舒适的鞋子。
      55 、确保头发不会耷拉在脸上。
      56 、开始演讲前含吮薄荷糖或蜜糖。
      57 、通过练习瑜伽功来加深呼吸。
      58 、练习改变一些句子的语调。
      59 、伸展自己的身材，想象自己比实际的身材还高。
      60 、试着静静地直立10分钟来放松。

进行演讲

      61 、列出是你对演讲感到紧张地因素。
      62 、微笑要自然。勉强地微笑常显得虚假而没有说服力。
      63 、演讲前一天晚上睡一个好觉，你会觉得头脑清醒。
      64 、每次演讲前最后一刻做同样地活动。
      65 、想象你正在进行一流水平地演讲。
      66 、把紧张带来地能量转换到活跃你地演讲上去。
      67 、深呼吸，并放嗲微笑，从容的开始你的演讲。
      68 、浏览提示地一部分，然后把注意力集中在进行流利地表达上。
      69 、每当提出重要观点时作短暂停顿。
      70 、讲一个你喜欢并与演讲内容相关地轶事——你对它地熟悉能让你感到自在。
      71 、一开始就与你觉得看起来易于接近地听众建立目光接触。
      72 、只要有机会，就要保持与听众地目光接触。
      73 、重复关键数字：“15－10个再加5个——星期”。
      74、 不要害怕使用夸张地手势和长的停顿。
      75 、不要让视觉设备使用的太久，他们会分散听众的注意力。
      76 、不要匆忙讲完，好像你急着要离开。
      77 、结束演讲的总结一定要出色。
      78 、总结时运用押头韵来加深印象。
      79 、在总结和回答提问之间作停顿。

抓住听众

      80 、仅可能多地听前面演讲者地演讲。
      81 、让听众知道你意识到了他们的感觉。
      82 、每隔一定时间就向听众提问，以吸引他们的注意力。
      83、 注意悄悄抬手掩饰哈欠的人。
      84 、注意抖腿的动作，这是不耐烦的强烈信号。
      85 、练习回答朋友即兴提出的问题。
      86 、不管提问者的口气和意图如何，都要保持镇静。
      87 、说“问得好”。来鼓励害羞或紧张得提问者。
      88 、请提问者或听众自己来回答带有敌意得问题。
      89 、要对所有听众回答问题，而不是只对提问者。
      90 、用你的知识赢得听众。
      91 、不要对听众摆出一副不可一世得样子。
      92 、对你确信会提出得问题，事先准备一到两个较长得回答。
      93 、记住：听众反对得是你的观点，而不是你。
      94 、目光接触不宜持续过长时间，以免激怒听众。
      95 、如果你在陈述事实，要用证据来支持他们。
      96 、如果你坐着演讲，就战起来以显示你得权威。
      97 、努力寻找与听众可以取得共识之点。
      98 、把提问者引向其他信息来源。
      99 、即使没有人提问，也要等待。
      100 、要讲事实，否则听众会很快识破你的虚伪，你的权威形象很快就损害。
      101、保持放松又警觉，同时好好享受演讲得乐趣。

      这里，我无妨对比地谈谈。演讲和一般的朗读有所不同。如果说，朗读是表演的话，那么，演讲就是导演。演讲非常讲究宣传和鼓动性，所以说，讲究控场的技巧。有的演讲者不重视这一点，把自己仅仅当作一件出场的展品、一个模特，一架留声机。把演讲会当作诗歌朗诵会、背诵会，这就削弱了演讲的效果。实际上，演讲无须背诵，只要有一个提纲即可。当然，为了参加一个规模较大的演讲比赛，提前写好演讲稿。那也是应该的。只是应该知道，再好的演讲稿，也无法完全预计演讲会上的情况。都要因时因地加以变通。绝对不可把演讲稿当作一成不变的教条。有的人说，演讲要成功，必须把演讲稿背过。这里面有一定道理。但只是一部分道理，不是全部。严格地说，对于演讲来说，背诵只是演讲成功的起始阶段。你的演讲稿要根据演讲的情境随时调整。要做到“眼中有听众，心中有激情”，就是说，你在演讲时，要一直观察听众，从听众的眼神、表情、动作随时取得反馈信息。这时你要想，你不仅是在演讲，你是在做思想工作、你是在做宣传鼓动工作，你是心理学家。借用一个不恰当的说法，你是在煽风点火。当然是在煽东风，点圣火。

      作为一篇成功的演讲，应该十分重视控场的技巧。比如说，有位同学准备好了《南郊中学我的家》这篇演讲稿，开头的称谓是“同学们”，但在上台之后，为了拉近和听众的距离。可以改称听众为，“亲人们”。因为按演讲会主题规定的情境，既然学校是我们的家，那么在座的同学和老师都是一家人。称听众为“亲人们”自然会受到欢迎。在引用事例的时候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打动听众。可以让那些听众为自己呐喊助威。你可以指名道姓地表扬开展献爱心活动的班级。要考虑到自己抛出的这个事例会在本班以及其它班组取得的反响。例如你们班有这种事例，你当然可以列举你们班的情况，外班有这种情况，你也可以指名道姓地表扬，这可以激发更多的班级更多的学生对你的认同，以掌声来增强你演讲的效果。如果你所讲的人和事，大家都感到陌生，例如一位学生讲的是我们学校的校史，八十多年前的人和事，现在的学生就一定很陌生。那怎么办。一种办法是更换在座学生感兴趣的人和事，一种办法就要借助照片等实物作为道具，激发大家的兴趣。演讲是让人听的，所以一定要十分重视条理性，使人容易听出你的思路、层次。可以使用首先、其次等表示大的层次的语序词。演讲的语言要通俗易懂。不要滥用文言文，让人听不懂。特别的面对学生的演讲，要适应青年人的特点，要有激情，要有生动的语言和典型的事例。以情感人，以理服人，以事动人。演讲要注意势态，要重视表情，要注意组织高潮。有时在高潮与更高潮之间要蓄势，要有意停一下，以期取得“此时无声胜有声”的效果。作为正式的演讲比赛，要注意使用流利的普通话，要注意声音宏亮，让全场每个人都能听得清清楚楚。
      同学们，演讲是一门中学生必具的语言艺术。希望你们积极参与，人人争取当一个演说家。将来，在自己的工作岗位上，就能用演讲这种手段，团结广大群众，动员广大群众。当广大群众因为你的成功的演讲而拥护你所从事的崇高的事业，并且和你同心同德地实现共同的伟大目标的时候，你就会真正体会到演讲的巨大作用。

15条建议让你掌握演讲技巧

1、控制紧张情绪的魔术技巧——让您了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复练习、成功暗示心法来快速控制紧张、树立自信。

2、目光训练——“眼睛是心灵的窗户”。人的一切心理活动都是通过目光和表情来表达的，我们的培训让您能够与台下听众自信、从容地进行目光交流，我们会通过严格正规的训练让您练就一双威严而又富有亲和力的领袖目光。

3、语气语调魔鬼公式——讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫、声情并茂、绘声绘色，方能引人入胜。平淡无奇、拖沓冗长是永远没有语言感染力的。

4、演讲态势语言黄金法则及台风礼仪运用——我提出一个口号：身体语言是第一语言！俗话说“站有站相，坐有坐相”，好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让您的形象增姿增色、平添魅力。

5、精彩演讲的开场白与结尾设计技巧——“凤头豹尾”，文章如此，讲话亦然。开头是讲者与听众建立沟通的第一座桥梁，结尾则往往具有画龙点睛的效果。开头吸引人，结尾留住人！

6、会议即兴发言魔鬼公式——即席演讲是讲话能力的综合体现，如何快速思维、应声而起？魔鬼法则让您各种场合应声而起张口讲话！

7、即兴公众发言概括性条理性的魔鬼法则——讲话的条理性训练，让您的讲话层次分明，一清二楚；讲话的概括能力训练，能够让您发言时纲举目张、一语惊人！

8、赞美的力量——生活离不开赞美，学会赞美，发挥社交活动中的语言魅力，让您成为一个在社会中受欢迎的人。

9、一招致胜——即兴公众发言的答辩技巧——面试答辩需要很高超的应变思维能力。我们给您提供魔术般的讲话结构，让您对任何话题都能轻松答辩，甚至让评委叹服！

10、激情的力量——如何让您的演讲更具感染力与煽动性。演讲是情绪的传递，永葆激情，让您完全找到自信！

11、主持的艺术——学会高效会议和公众活动主持技巧，让您一展魅力口才风采。

12、沟通的艺术——如何提升公众演讲的现场沟通技巧与说服力。沟通是人与人之间表达思想和感情的过程，是信息传播的主要方式。良好的沟通，是声音、目光、肢体恰 到好处的应用，是双赢的前提。不好的沟通，表达不到位，是误解的原因。掌握良好的沟通方式，增强说服能力、使语言表达准确有力。

13、故事宝典——大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当的应用故事和笑话。生活是大课堂、经历是百宝箱，运用您的智慧，结合主题，适时的引用故事、笑话，增加语言渗透力、感染力。

14、幽默技巧运用——幽默风趣的讲话使生活多彩多姿、受人欢迎。如何具有幽默感？洞悉幽默的核心原理和各种表达方式，将增加您的语言亲和力、感染力，让您在交际中游刃有余、左右逢源。

15、语言炸弹——让您“语不惊人誓不休” 。

演讲十八招

绝招一：排比的运用
　　
      排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。

绝招二：用词准确

　　寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

绝招三：亲切感

　　使用第一人称I而不是one，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近了双方的距离，促进双方的相互交流。

绝招四：应对意外

　　一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

绝招五：巧妙引用

　　  明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分；2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分；3、不要重复引用，除非特别强调；4、引用准确，不要断章取义。

绝招六：语调的抑扬顿挫

　　演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

绝招七：脉络清晰

　　在交流过程中产生误会的可有性是很大的，因此，有一个清晰的确良结构和流畅的阐述是成功演讲的必要因素之一。除了开头尾阐明主题之外，还要有一二三个分论点来进一步展开阐述。牢记演讲的结构，必要的话，可以在开头就阐明演说的脉络，并在演讲中不断提示听众，还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。

绝招八：俚语的使用
　　
      俚语可以让演讲生动活泼，也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语，会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容，效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。

绝招九：使用身体语言

　　身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息，而且会影响到交流的各方。演讲时，表情要自然，面带微笑，不要紧张得面部肌肉都僵硬子；眼睛要直视听众，与他们作眼神的交流；在演讲时适当地加入一些姿势，以强调你的讲话但不要过分夸张。

绝招十：正确发音

　　发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。英语和美语有许多地方口音，这是不值得模仿的。发音不准会引起误解，影响演说的效果。尤其要注意区别以下几个音：/ /。其次，要注意在正确的位置连读。

绝招十一：幽默的运用

　　幽默不仅是生活的调味品，也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的，如果用得不恰当，反而会收到适得其反的效果。演讲时，可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事，或者与自己有关的一些滑稽小故事，千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话，或者含沙射影，让听众觉得有一种被侮辱的感觉。

绝招十二：押头韵
　　
      头韵（alliteration）也是一种修辞手法，即在一个词组或一个诗行中有两个以上彼此靠近的词，其开头的音节或其他重读音节具有同样的字母或声音，以达到强调的效果。如第六段的diverse和dynamic,South Bronx和Southern Tier,Brookiyn Buffalo,Montaukt 和 Massena, 开头字母的发音都是/d/,/s/,/b/或 /m/,这为演讲带来一种节奏感和韵律美。

绝招十三：事前准备

　　在战场上，知已知彼方能百战百胜；演讲也不例外。首先要客观地了解和评估点自己，选择适当的演讲题目；其次要根据主题搜集材料，并将这些材料按一定的顺序排列；最后设定讲稿框架，尤其是精心设置演讲的开头和结尾。与前面的演讲不同，比尔·盖茨的这篇演讲是一篇商业演讲，主要是为微软作宣传，通过对DNS系统未来的描述来记听众了解微软将在未来计算机领域所起的作用。他的选词造句的要求没有政治演讲的高，也没有复杂、深奥的词汇，但他的演讲脉络清晰，主题明确，看出是事前做好了充分准备的。

绝招十四：设备的使用

　　随着科技水平的提高，各种各样的现代化设备，如VCD、录影带、投影仪等都能为听众带来直观的视觉和听觉享受，妥善地利用这些仪器设备，能使你的演讲更生动、更深入人心。例如：繁多的数字可以清楚地罗列出来，使大家一目了然。在演讲前要注意做好准备工作，如熟练操作，仪器是否都能正常工作，还有倒好带等。免得到时手忙脚乱，错漏百出。

绝招十五：语速的把握

　　确定讲稿后，可根据内容以及自己的特性来确定语速。语速不仅有天生的因素，也可以通过后天的刻意训练来改变。一般来说，语速不要太快--因为会给人一种紧张的感觉，也不要太慢--显得迟钝沉闷，能找到自己说起来比较舒服，同时也适中的语速是最好的。本篇演讲的语速稍稍有些嫌快，若不是演讲者的幽默活跃了全场的气氛，还真有些显得太过急促。

绝招十六：作好即兴演讲

　　即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。即兴演讲要靠平时的积累一台下刻意训练，台上听其自然。另外，要弄清楚即兴演讲的主题，否则，开口就离题万里，说得再好也白搭。其次，在脑海里迅速拟一个大致的提纲，避免泛泛而谈。最后是不要急躁，不要慌张，保持镇定。

绝招十七：音量的控制

　　演讲时声音的大小是最能反映演讲者是否自信的一个因素。一个小若蚊虫、大家扯着耳朵都无法听清在哼唧些什么的声音，是绝不会与自信扯上关系的。当然也不用扯着嗓子说话，否则不仅容易失声，也会显得失态。让在场的每一个人能清楚舒服地听到你的声音就可以了，一些特别的句子或词语可以加重以作强调。也许是由于录音问题，本篇演讲的声音偏小，显得有些有气无力。

绝招十八：节奏的把握

　　除了语速和音量，演讲的节奏也是关系成败的一个重要因素。别忘了演讲中也有标点符号，适当的停顿不仅会显得张弛结合，同时能给听众提供一个理解回味的时候，集中他们的注意力。另外，掌握节奏的快慢有助于控制演讲的时间，同时也是传递感情的一种方式。

谈谈演讲的技巧

在讲这个问题之前，先让我来给你讲一个故事吧。

      不知你听过古希腊卓越的演说家、鼓动家和政治家德摩斯梯尼的故事没有。德摩斯梯尼在面对马其 顿入侵希腊时，曾发表《斥腓力》等演说，严厉谴责了马其顿国王腓力二世的扩张野心，极大地鼓舞了希腊人民对敌的斗志。他著名的演说词留传到今的尚有六十一篇。德摩斯梯尼成为卓越的演说家决非一日之功，全凭长期刻苦磨砺而成。他天天黎明时就起床练声，一会儿连续地发出“o-o-o…”的声音，一会儿发出重鼻音“ong-ong-ong…”他在他居住的房间里安装上大镜子，面对镜子不断地练习讲演，观察自己的动作和表情。更使人惊奇的是，每逢倾盆大雨，他就登上高高的山崖，口里边含着一块小石子，迎着风雨，高声朗读诗文。他发现自己在讲演中有些气短，就常常一边奋力登上峻峭的山崖，一边背诵长诗，他总是越登越 快，越诵越快。他为了矫正讲演时爱耸动肩膀的不雅姿态，就在屋梁上悬下两条绳索，绳索上吊上两把尖刀，让自己站在两刀之间练习讲演。这都足以看出德摩斯梯尼练功之深，成功之艰难。德摩斯梯尼能苦练成一个出口成章、善于雄辩的大演说家，难道我们同学就不能学会演讲吗？由此可见，你要想成为一个出色的演讲者， 首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧：

      讲法　演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。

      表情　这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于 讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而 “讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。

      在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止；其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

      站位　演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲 人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立 正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在 演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。

      手势　人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、 前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

      只要认真锻炼，持之以恒，相信你会成为一个出色的演说家。